Warrior Fitness

Eine Kriegerkönigin erfordert Ausgeglichenheit, Anmut, Eleganz, Kraft, Konzentration und schnellen Verstand. Deshalb führt Sie das Training der Kriegerkönigin durch eine Reihe von Übungen, die Ihnen dabei helfen, all dies zusammen mit einer hervorragenden kardiovaskulären Gesundheit zu entwickeln. Eine gute kardiovaskuläre Gesundheit trägt zu einer guten Gesundheit des Gehirns bei. Hier kommt der schnelle Verstand von einem Training, das Ihnen hilft, fit zu bleiben, sich stark zu fühlen, gesund zu sein und einen Hintern zu treten (falls Sie es jemals müssen). 
Extra Credit: 1 Minute Pause zwischen den Sätzen.