Das Rez ist ein Training für Kampffertigkeiten und erfordert wie jedes Training Kampftraining Geschwindigkeit, Kraft, Kraft, Ausdauer und Koordination. Dies macht es schwieriger als die die anderen Stufen, was bedeutet, dass es wirklich in deinem Horizont bleiben sollte, bis du es vollständig erobert hast (d.h Stufe III plus EC).  
Extra Credit: 1 Minute Pause zwischen den Sätzen.