Wenn Sie jemals "Angel" zu einem Kick-Ass-Training hinzufügen möchten, müssen Sie es definieren, indem Sie "Battle" vorne hinzufügen. Auf diese Weise erfahren Sie, was Sie erwartet, wenn Sie in das Battle Angel-Training eintauchen. Fügen Sie EC hinzu, weil Sie wissen, dass Sie es nur müssen, und Sie am Ende eine Fitnessroutine haben, mit der Sie sich würdig fühlen.  
Extra Credit: 1 Minute Pause zwischen den Sätzen.